美容や健康に関しての知識は世の中に多くありますが、同じコンテンツを発信していても誰から習うかはすごく重要な事だと思うのです。遺伝子は究極の個人情報。私は幸貴恵さんから習いたかったというのが１番の理由です。

遺伝子というものに興味を持ったのは数年前、テレビでみた女優アンジェリーナジョリーが遺伝子解析で乳がんリスクがあるから乳房を切除したという衝撃的なニュースで！遺伝子解析って医学的にもそんなに根拠があるんだ！というのが私の頭の中にベースとしてありました。StFlair DNA栄養学®︎スクールは、美容はもちろん予防医学、健康に対しての知識として学んでおきたいスクールです。例えば、お子さんに対しても「どんな適正があるか」「どんなスポーツがむいているか」「今やっているスポーツで効率的に結果に近づくには」を知ってお稽古事や勉強のさせ方を割り出すのもいいですね。若いうちから自分の遺伝子リスクを知っていれば、コンビニ食を食べる場合も気を付けるし、自分の適性やリスクを知っていれば、お稽古事も勉強も結果に結びつく確率が高い。本当に子どもたちには特に受講してほしい。この知識にはお金を出す価値があるなと思います。早いうちに、自分の子供に自分のリスクとその対処法を学ばせておくと、そういうのって頭にちゃんと残ってるから。このスクールで得られる知識はすごく有意義なお金に換えられない価値を生み出していく財産だと思っています。

私は職業柄、人に見られる仕事なのでキレイでいたい。という美容の為と、体調不振の期間が長かったため健康の為の知識として受講しました。自分でも色々な美容法や健康法を試しましたが、例え自分に合ったとしても「何で自分にはこれが合うんだろう？」という疑問は常にあり、勉強したい、自分を知りたいという思いがありました。そんな時、幸貴恵さんのインスタグラムでStFlair DNA栄養学®︎スクールの事を知りました。

幸貴恵さんが講師になってから私が受講するまで２年くらい時間がかかったのですが、実はその間、幸貴恵さんをずっと観察していたんです！笑

幸貴恵さんの無理のない健康維持や無理なくキレイになっていくのを感じて私も絶対受講したい！と思い受講に踏み切りました。実際にスクールを受講してみて感じたのは、「制限」というものがないということです。今までなら食事制限や我慢があるのが普通でしたが、「StFlair DNA栄養学®︎は自分の遺伝子を知り、好きな物を食べながら、栄養素を揃えて健康になっていく」という方法です。食事制限のストレスで、他のパフォーマンスが頑張れなくなるという負のスパイラルから解放され、自分にムリなく健康になれる点がよかったです！遺伝子はひとりひとり違うものだから、同じ事をやっても結果が違うのは当たり前。だからこそ自分の遺伝子を知り、自分の遺伝子に合った方法で取り組めるのはすごく信頼性が高いし、なにより自分が納得して行動できる点がよかったです。

私は海外の大学に通う学生です。DNA栄養学を知ったのは母の勧めで、無料説明会を聞き「DNAっておもしろいな！もう少し詳しく知りたいな」と思って受講に踏切ました。自分のDNAリスクに合った食生活を学んでみたいという思いで受けてみて、一番驚いたのはアドレナリンが出る方法です。「コーヒーの飲みすぎは注意」と噂では聞いたことがあったけど、その原因や理由を知ることができてすごくおもしろいな！とおもいました。きちんと理由が理解できると自分も食生活を気をつけるようになったし、家族にも教えてあげました！これからDNA解析をして自分だけの食事方法や運動方法を割り出そうと思います。気になる遺伝子は「FTO」体脂肪がつきやすいか、「ｒｓ」忍耐力、「NQO1」疲れやすいかどうか。私がスクールを受けて実践していることは、寝るための栄養素をとること、コーヒーはカフェインレスにすること、食べた後に眠くなるような食事法を避けることです。このおかげで夜もすっごい眠れるようになりました！このスクールを受けてからの生活は自分の意識がすごく高くなったのを感じます。ぜひ受講をおすすめします！！

私は肌が弱く、アレルギーをいっぱい持っていたのもあり、自分でも色々調べたり、いいと言われるものを片っ端しから試したりしていた時期がありました。でも、世間の人がコレいいよーと言ったものでも自分としてはあまり効果を感じないというか、よく「８０％の人が実感」とか言うけど、じゃああとの２０％は何なの？という疑問がありました。知人に遺伝子栄養学を教えている先生がいると知り、ひとりひとり異なる遺伝子リスクに沿った方法が学べるのなら是非受けてみたいと思っていました。スクールを受講して数時間でも「あ！それあるある！」って思ったり、「あ、自分ってこういう遺伝子リスクかも」と思ったり、遺伝子リスクの傾向を聞いていると身近な人が頭に浮かんだり、たくさんの発見と謎が解けて腹におちる感じがしました。私は簡単なフレーズを覚えていて「お酒飲みすぎたらあの食材！」「〇〇の前にスクワット！」とか自分の中ですごく入りやすいフレーズを生活に生かしています。自分でいろいろな情報をとれる時代ですが、自分に合うか合わないかは人の遺伝子によって違うことが分かり、変に落ち込まなくなりましたし、まわりに惑わされなくなりました。